——迎园小学云上运动会召集令
亲爱的同学们:
你们是否想念学校的操场?
是否想念和老师一起学本领、练技能的日子?
是否想念和小伙伴一起运动、一起欢笑的时光?
突如其来的疫情,虽然困住了我们的脚步,但困不住我们每天居家锻炼、健康向上的决心!
为了让同学们有展现风采的机会,体现体育拼搏的精神,我校将举办“健康自信勤锻炼 自能生活云相连”云上运动会,等你一起来挑战哦!
♦ 比赛时间:5月18日~5月26日
♦ 各年级运动项目安排
年 级 | 项 目 | 参 赛 要 求 |
一年级 | ² 30秒跳短绳 l 30秒开合跳 | ² 并脚跳或双脚交换跳均可 l 头顶击掌算1次计数 |
二年级 | ² 单脚左右跳过纸杯 l 30秒仰卧举腿 | ² 跳过纸杯左、右各算1次计数 l 举腿至垂直90度算1次计数 |
三年级 | ² 1分钟屈膝卷腹 l 30秒左右折返跑 | ² 整个手掌超过膝盖算1次计数 l 两个标志物相距3米,每触碰一下算 1次计数 |
四年级 | ² 1分钟跳短绳 l 1分钟立卧撑跳起 | ² 并脚跳或双脚交换跳均可 l 动作标准,每跳起一下算1次计数 |
五年级 | ² 30秒跪姿俯卧撑 l 1分钟仰卧起坐 | ² 手臂明显弯曲算1次计数 l 肘关节碰触膝盖算1次计数(可有家长帮忙压住脚) |
♦ 参赛规则
1.每个单项各班限报5男5女;
2.各年级组个人单项取前3名,以5、3、1计分;
3.各班所获个人单项积分的总和为班级总分;
4.各年级组最后评出一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个
♦ 注意事项
1.每位同学量力而行,依据自身能力选择参赛项目,居家练习时注意安全;
2.参赛视频必须横屏拍摄,以项目+班级+姓名+成绩命名,例如:仰卧起坐+五1班+王**+50个(文件名命名不规范的以弃权处理);
3.参赛视频上传至班级文件夹“空中运动会”内;
4.参赛视频提交截止时间:5月26日18点
(如有疑问,请联系各班任教的体育老师。)
宅家不停练,运动我能行!
期待迎小每一位优秀自能学子的出色发挥,
一起来加油吧!